处暑时间：始于8月22-24日，此时太阳到达黄经150度。处暑意思是炎热的暑天就要结束。此时节，天气虽然转凉，但是中午前后仍然很热，不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒老虎”的说法。
处暑时节正处在由热转凉的交替时期，天气变化无常，刚从酷暑难耐的盛夏进入“多事之秋”，因此特别要注意养生。天气网在此为您介绍关于处暑养生、习俗等相关常识。
处暑养生
处暑时节，气温逐渐下降，雨量减少，空气中的湿度降低， 燥气开始生成，要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。其次要多食新鲜蔬菜和水果，便于生津润燥、消热通便。
处暑风俗
处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。处暑的习俗也有很多，如吃鸭子、祭祖、迎秋、放河灯等。
处暑农事
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处暑时节气温逐渐变冷，潮湿闷热天气增多，这种环境不利于各种畜禽的生长发育。
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秋莴笋在是夏季和秋初的高温季节播种，气温较高，种子发芽困难，应进行特殊管理，培育壮苗。
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很多专家讲果树施肥，都将果树各个季节的施肥效果比喻为"秋施金，冬施银，春季施肥是烂铁"。
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处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。
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1、鸭子。南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。2、龙眼。处暑”到了，“避暑”也就结束了。处暑之后多吃些“补气”、“补血”的东西，老福州习惯吃龙眼，龙眼剥壳后泡稀饭吃。3、白丸子。白丸子其实就是糯米丸，将糯米粉搓成一小粒一小粒，煮汤，加点糖，味道清甜，既可补充碳水化合物，又可以解夏天的口腻。
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处暑表示炎热酷暑即将过去。《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将结束。
关于处暑
每年的8月22-24日，视太阳到达黄经150°时为处暑。节令到了处暑，气温逐日下降，已不再暑气逼人。处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。此时，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。