导语：寒露节气是秋季的第五个节气，表示季秋时节的正式开始。每年10月8-9日将迎来寒露节气，寒露意味着气候由凉爽到寒冷的转变，气温比白露时更低，地面的露水更冷，
快要凝结成霜了。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
寒露养生
谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体，所以要注意衣服的增添。寒露秋燥渐起，易伤肺伤胃出现皮肤干燥、咽喉干燥的不适症状，所以寒露养生应注意养阴防燥、润肺益胃。
寒露风俗
每年的10月8-9日将迎来寒露节气，北方呈深秋景象，而南方渐入秋季。寒露天气比白露更冷，而人们为迎接寒露的到来有诸多习俗，如吃花糕习俗、登高山、吃芝麻、赏枫叶等等。古人很重视寒露节气。
寒露农事
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搞好鱼种越冬要根据实际情况，按其所需，采取相应的有效措施，就能提高鱼种的越冬成活率。
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每年的秋季冷空气侵入后引起显著降温使水稻减产的低温冷害。它多发生在“寒露”节气，故名“寒露风”。
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寒露是个收获棉花的大忙时节，白露期间棉花采摘需要注意事项有很多
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白露到来，天气渐寒逐渐深入冬季。而冬季鱼种的存活率要有保证，培育鱼种和鱼种的越冬技术
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寒露种植韭菜、小白菜、大蒜、菠菜、小葱、香菜、樱桃萝卜、荠荠菜、油菜、上海青、儿菜等耐寒蔬菜。一、韭菜。寒露后移栽韭菜，到了来年三月份就可以吃到鲜美的“头茬韭菜”。二、大蒜。大蒜喜欢冷凉的气候，一般在春季或者秋季播种，寒露节气是大蒜的最佳播种时间。三、小白菜。小白菜不仅营养更高，而且生长周期短，寒露节气后可以放心种植。
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寒露打雷没什么说法，正常现象。农村，寒露忌讳刮风。农民认为，寒露刮风，庄稼会遭殃。有的地方寒露时忌讳有霜冻，霜会冻伤晚秋收割的稻谷，所以民间就有了“寒露有霜，晚谷受伤”的说法。
关于寒露
每年的10月8日前后（10月8～9日），太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。寒露的意思是此时的气温比白露更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀人大水为蛤；三候菊有黄华。”