今年夏天哪里旅游好-九游会登陆

夏天来了，天气炎热，人们容易食欲不振，不少人不禁就问夏天吃什么好?夏季吃什么养生?那么小编在此推荐五款夏季食谱，让您食欲不减，养生无忧。

食谱推荐一：鸭蛋咸菜饼 　 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”

夏天来了，很多人容易食欲不振，这个时候不少人就会选择喝些粥，那夏季喝什么粥最养生呢?夏天喝粥应“对症”。粥的养生保健价值很高，但中医讲究‘辨证施治’，不同体质、不同季节、不同地域的人食粥都有讲究。根据中医理论，人体的体质分为三种：平和体质、实性体质、虚性体质。

比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因素。下面小编就为大家推荐几款夏季适合喝的茶。

炎热的夏季，对于美容养生来说是一个巨大的考验，因为在这个特殊的季节里，想要健康与美同在是一件很难的事情，但是困难不代表无法做到，今天我们就为大家介绍一些夏季美容养生粥，让爱美的你可以在品尝美味的同时还可以美容护肤。

夏季是大量果蔬成熟的季节，果蔬中含有丰富的维生素，对人体很有益。天气网小编在此为大家推荐几款果蔬汁，记得享用哦!

推荐一：绿豆汤 绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种

夏季到了，爱美的女性朋友们也该开始做夏季养生的准备了。女人夏季滋补养生汤有哪些呢?女人夏季养生汤怎么做呢?下面小编就为大家推荐十款精选的女人夏季滋补养生汤。

推荐一：薄荷绿豆汤